Luyện Khí để dưỡng thân – Thưởng Trà để dưỡng tính: Tinh túy văn hóa Việt cổ. Trong dòng chảy văn hóa ngàn đời của dân tộc Việt, có những giá trị dẫu tồn tại ở hai thái cực khác nhau — một bên là sự tĩnh lặng bên chén trà, một bên là sự […]
Lưu trữ hàng tháng: Tháng 6 2026
Tìm Hiểu Về Khí Công Nhất Nam – Kỹ thuật Hít Hét Đặc Dị Trong hệ thống võ học và khí công Nhất Nam – môn võ thuần Việt mang đậm dấu ấn của vùng đất Lam Sơn cổ – có một thứ “vũ khí” vô hình nhưng đầy uy lực: Tiếng Hú Hít Hét. […]
7 NĂM KHÍ CÔNG VIỆT CỔ NHẤT NAM (2/4/2019 – 2/4/2026).HÀNH TRÌNH TÌM VỀ CỘI NGUỒN SỨC MẠNH VIỆT Kính thưa các quý Thầy, quý cộng sự, quý học viên khí công và những người bạn tâm giao! Ngày mùng 2 tháng 4 năm 2019, tôi đặt những viên gạch đầu tiên cho Trung tâm […]
GIẢI MÃ NHỮNG “HÀNH ĐỘNG KỲ QUẶC” CỦA NGƯỜI XƯA: TRÍ TUỆ KHÍ CÔNG VIỆT CỔ TRONG DÁNG HÌNH DI SẢN Nếu có một cỗ máy thời gian quay về hàng trăm năm trước, chúng ta sẽ bắt gặp những hình ảnh rất lạ lùng: Một ông đồ mài mực mà người cứ đung đưa […]
NHẤT NAM – KHI VÕ THUẬT LÀ NGHỆ THUẬT SỐNG MINH TRIẾT Có những bài học không nằm trên trang giấy, mà nằm trong những sát na của sự chuyển động. Những ngày tập huấn chuyên đề “Đả Sơn Quyền & Kiếm Thiên Mục Chỉ” cùng Thầy Ngô Xuân Bính không chỉ là một khóa […]
KHÍ QUY MỆNH MÔN Trong Y học cổ truyền, Mệnh môn (Cửa của sinh mệnh) được coi là gốc của tiên thiên, nơi chứa đựng chân hỏa và chân âm. Khi Khí quy Mệnh môn, tức là năng lượng (Khí) được thu nạp sâu xuống vùng hạ đan điền (tương ứng với vị trí Mệnh […]
GIẢI MÃ: TẠI SAO NGƯỜI LUYỆN KHÍ THÀNH TỰU LẠI ÍT CƯỜI? Trong quan điểm thông thường, người ta hay gắn nụ cười với sự hạnh phúc. Nhưng với những người đi sâu vào luyện khí và tu dưỡng nội tâm, họ lại có một cảm nhận rất khác: Nụ cười không phải là thước […]
NGHỊCH LÝ KHÍ CÔNG: Tại sao tập Khí công một thời gian lại cảm thấy “nhiều bệnh” hơn? Nhiều người tìm đến Khí công với mong muốn cải thiện sức khỏe, nhưng sau một thời gian luyện tập tinh tấn, họ lại hoang mang khi thấy cơ thể xuất hiện những cơn đau lạ, mệt […]
TÌM HIỂU VỀ KHÍ CÔNG NHẤT NAM: Nhất Nam Và Trống đồng: Vòng Xoáy “Mở” – Bản Hòa Ca Giữa Con Người Và Vũ Trụ Trong bản đồ võ học và khí công thế giới, mỗi nền văn hóa đều xây dựng một hệ thống vận hành năng lượng riêng biệt. Tuy nhiên, sự khác […]
VÒNG VẬN KHÍ DƯƠNG GIÁNG ÂM THĂNG NHẤT NAM: NGHỊCH LÝ ĐỂ TRƯỜNG SINH VÀ TRỊ LIỆU BỆNH THỜI ĐẠI Trong thế giới khí công, có hai con đường vận hành năng lượng: một con đường nương theo dòng chảy bản năng của cơ thể, và một con đường “nghịch tu” để cải biến sinh […]